Vous êtes occupé(e). Vos journées sont pleines. Mais d'une manière ou d'une autre, à la fin de celles-ci, vous ne savez plus vraiment où vous êtes passé(e).
Vous n'êtes pas perdu(e). Vous couriez juste trop vite pour vous en rendre compte.
Yoga Kundalini à Nyon, SuisseLe yoga Kundalini pour les
Le yoga Kundalini pour les
professionnels actifs en quête
de présence et de liberté.
Des cours en soirée à Nyon pour vous aider à vous ancrer, mieux dormir, et vivre plus librement.
Comment vous sentez-vous
Ça vous parle ?
Vous êtes dans la pièce, mais votre esprit est ailleurs. En réunion, à table, avec les personnes que vous aimez. Présent(e) physiquement, absent(e) pour tout le reste.
La présence ne se trouve pas. Elle se pratique.
Vous avez des rêves que vous ne vous autorisez pas à trop y penser. Car les affronter signifierait réaliser à quel point vous êtes loin de ce que vous voulez vraiment.
La distance entre où vous êtes et où vous voulez être est plus courte qu'elle ne paraît.
Vous vous dites que vous allez ralentir. Plus tard. Quand les choses se calmeront. Mais les choses ne se calment jamais. Et cette sensation discrète qu'il manque quelque chose devient de plus en plus forte.
Ce sentiment n'est pas un problème à résoudre. C'est une invitation.
Je sais cela parce que je l'ai vécu. Je travaillais dans la finance, j'avais une vie bien remplie : une carrière, trois enfants, tout ce qui était censé suffire. Puis, lors d'un exercice de coaching, on m'a demandé de dessiner ma vie comme une maison, une pièce pour chaque domaine de ma vie. J'ai dessiné deux pièces. Le travail et la famille. Pas d'amitiés. Pas de créativité. Pas de spiritualité. Pas d'espace pour respirer. Ce dessin a tout changé.
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À propos
Rencontrez Daria
Je suis professeure certifiée de yoga Kundalini, coach exécutive et professionnelle de la finance. Je pratiquais le yoga depuis des années. Mais le Kundalini m'a trouvée par hasard. Le premier cours a complètement bouleversé tout ce que je croyais savoir sur le yoga. Dans le meilleur sens du terme.
Après des années à porter une carrière exigeante et une famille de trois enfants, j'ai réalisé qu'il me manquait quelque chose d'essentiel. Le Kundalini m'a donné les outils pour le retrouver. Je les utilise encore chaque jour. Pas parce que je suis arrivée quelque part. Mais parce que c'est ainsi que cela fonctionne.
Regardez et pratiquez
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Découvrez un avant-goût du Kunda Dance, la pratique qui a inspiré mon cours signature, Chakra Fit, et une petite idée de ce que l'on ressent en bougeant ainsi.
Ce qu'on en dit
Témoignages
Depuis que j'ai découvert le yoga Kundalini, j'ai retrouvé de la souplesse et mes douleurs de dos ont presque entièrement disparu. Je suis ravie — Daria est tout simplement fantastique, attentive et pleine de compréhension.
Un lieu pour se retrouver et se recharger. Daria partage sa passion à travers des cours variés en petits groupes. Je le recommande vivement.